第19話 冨永プロ、勉強になります!
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イガラシさん、スライスに悩んでるんだよね
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そうなんです、2打目はいつも林の中からか隣のホールからか、、、
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スイングの時、何を気をつけている?
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そうですねえ、やっぱりボディターンですね!
アマチュアはどうしても手打ちになりがちですもんね
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イガラシさん、そのボディターンていう言葉、実は和製英語なんだよね
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えぇ!!
ホ、ホントですかあ?!
だって、外国の選手だって体を回転させて打ってるんじゃ、、、
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アメリカでは、ヒップターンとかショルダーターンとかは言うけど、ボディターンとは言わないね
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そうなんですか、意外すぎます!
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歳を取ってくると体も硬くなってくるし、あまり体を動かそうとせず、振り子の原理で振る方が
ヘッドスピードも上がるよ
体を動かそうとすると、かえって無駄な力が入ってヘッドスピードが遅くなることもあるよ
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目からウロコです、、、、、
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基本的に、体の正面で打てればスライスはしないからね
アマチュアの方は、体を使いすぎてミスをしちゃってるケースがよくあるね
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勉強になります
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それからバンカーが苦手って言ってたね
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苦手ですね〜
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イガラシさん、バンカーショットの時はどんなスイングしてるの?
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まずピンに対してオープンに構えて、サンドウェッジのフェースを開いて、それから左脚体重で、しっかりコックして、アウトサイドインでボールの手前から打ち込んで、、、
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イガラシさん、それ、ずいぶん難しくない?
我々プロならその打ち方でもいいけれど、アマチュアには難しすぎるよね
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はい、難しいです
ではどうやって打てばいいんですか?
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まずスタンスは普通にスクエアに
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え?
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フェースは開かずに
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え?
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スタンスを広くして、腰を落として重心を下げて、クラブは短く持って、
あとは普通にスイング
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え、え?
それって普通のスイングと変わらないじゃないですか
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入射角も、鋭角に入れずに鈍角に、シャローに入れる
軌道もアウトサイドインじゃなくて構わないよ
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そ、それでバンカーから出せるんですか?
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出せるよ
いま石川遼プロもこの打ち方だね
海外でもジェイソン・デイやジャスティン・ローズもそうだよ
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今度試してみます!
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冨永プロ、私の悩みも聞いてください!
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キャロちゃんの悩みは何かな?
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やはり飛距離ですねー
女性のアマチュアゴルファーの多くが、もっと飛ばしたいと思ってます
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そうだよね
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何かよいトレーニング方法はありますか?
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うん、いろいろあるけど、
やっぱり素振りが一番だね
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え、素振りですか?
意外とシンプルですね、、、
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素振りをすることによって、スイングに必要な筋肉が付くからね
少し重めのクラブを持って、自分理想のスイングを「ゆっくり」10回
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スローモーションみたいなカンジですか?
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そうそう
1回1回しっかりと、右足の踏ん張りを意識してね
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はい!
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次は、通常のテンポでまた10回
最後は逆向きに、左打ちを10回
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それなら私でもできそうです♪
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それをできれば毎日、無理だったら週に3〜4回やるといいね
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頑張ります!
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振るのは、クラブの他に竹ぼうきとか、バットでもいいよ
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はい!
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あと、女性は体が柔らかいから、スイングの時に軸が動いてしまう人が多いね
足はベタ足の方が安定するよ
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勉強になります!
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冨永プロ、キャロリーヌのゴルファーズエステは、アマチュアゴルファーにも効き目ありますか?
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もちろん!
肩甲骨の可動域が広がるから、飛距離は間違いなく伸びるよ
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わぁ、ありがとうございます!!
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具体的にはどういうことなんですか?
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肩甲骨が開くということは、それだけトップが深くなるということだよね
要はスイングの助走が長くなるということだから、その分ヘッドスピードが速くなるからね
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なるほど
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私、今日帰りに素振り用のバット買って帰ります!
(続く)
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★リーヌさん一言解説
「ゴルファーズエステ」
キャロリーヌ、トレーナーのリーヌです。
冨永プロにご監修いただいたゴルファーズエステについても、あらためてその効果を解説していただきました。キャロリーヌのマッサージは、「筋膜ほぐし」「リンパドレナージュ」「アロママッサージ」「整体」の4つの要素を凝縮させた、「筋膜リリース」がベースになっています。
筋膜の癒着により動きの悪くなった肩甲骨をリリースすることで、ゴルフのプレイにも目に見えて違いが表れるようです。ゴルファーの皆さん、是非一度ゴルファーズエステを試してみてください。