キャロリーヌ

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COLUMN健康美コラム

“米粉”でカラダの中から美しく。

皆さま、初めまして。キャロリーヌ立川店の川島です。

産休・育休を経て、昨年から受付業務スタッフに復帰しました。

そんな私は、入社前はお客としてキャロリーヌに通っていたんです。

肌にコンプレックスがあり、いろいろなエステに通ったものの改善されず、悩んでいたときに出合ったのがキャロリーヌでした。

縁あって入社し、あっという間に今年で8年目を迎えました。

仕事では、お客としての経験を生かして、お一人お一人に寄り添った接客を大切にしています。

 

立川店は、56日に男性専用施術ルームが完成し、男性のお客様もご予約が可能になりました。

さらに多くのお客様にキャロリーヌを知っていただけること、とても嬉しく思います。

これからも皆さまに安心して来店していただけるよう努めてまいります。

 

ところで、皆さまは美容・健康のために、何か意識されていることはありますか?

キャロリーヌは、「カラダの内から美しく。」というコーポレートメッセージの通り、外見の美しさだけではなく、内面美容にも力を入れています。

例えば、私も取り入れているエステプロ・ラボ商品を使ったファスティング。

ファスティングとは、一定期間、固形物の摂取を控えることで、胃腸を休めたり体内のリセットを図ったりする健康法のことです。

体の中を変えると、お肌の調子やお通じが良くなり、個人的には性格が明るく、前向きになる気がします(笑)。

ファスティングを通して「人は食べたものでできている」ことを身に染みて感じ、子どもが生まれてからはより食事に気を使うようになりました。

そして、当たり前に買っているパン類やお菓子を自分で作れないか? と調べ始め、出合ったのが「米粉料理」です。

 

米粉料理とは、小麦粉の代わりに、お米を粉状にした米粉を使って作られた料理のこと。

米粉を使うことで、お米特有のもちもち感や軽い食感が楽しめるのが特徴です。

消化にやさしく、油の吸収が少なくてヘルシー、和・洋・中なんでも対応可能なのも嬉しいですね。

インスタグラムでレシピを探し、作り始めたら意外と簡単!

買ったものと変わらないくらい美味しく、ダイエットにもなってコスパも最高。良いことづくしです。

作るものによって加える材料は異なりますが、ベースは米粉、豆腐、ベーキングパウダーです。

今まで蒸しパン、焼きドーナツ、クレープ、菓子パン、調理パン、ピザ、トルティーヤ、中華まんを作りました。

特に上手く出来たのが、こちらの蒸しパンと焼きドーナツ

 

立川店のスタッフに蒸しパンの差し入れをしてからみんな米粉にハマり、今では美味しいレシピの情報交換を毎日のようにしています。

米粉料理、皆さまも作ってみてください。

 

そして、お肌にお悩みがある方、体の内側からきれいになりたい方は、ぜひ一度キャロリーヌ各店舗エステプロ・ラボ新宿南口店にご来店ください。

各種資格を持ったスタッフがお悩みを伺い、貴方にあったメニューや商品を提案いたします。

スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております。

 

 

「素肌のクリニック キャロリーヌ」 

〒151−0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-23-2 イノスビルB1F

TEL.0120-150-407

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