皆さま、こんにちは！

今回のブログを担当します、キャロリーヌ立川店・責任者の春日です。

この間ブログを書いたような気がするのですが、もう１年以上も経っていました。つくづく時の流れの早さに驚きます。

さて、朝晩はまだ冷え込む日もありますが、日中はすっかり春の陽気となりましたね。皆さまは、どこかお出かけされましたか？

我が家はというと、大のいちご好きの息子がいるので、冬から春にかけては「いちご狩り」がお出かけスポットの定番です。

いちご狩りも様になってきて、農家さんから「いちごの選び方がさすがだね！」と褒められるほど。

ケーキ屋さんへ行けば、絶対にいちごのショートケーキ。

スーパーでは、イチゴが売っていると息子の「買って～買って～」が始まります。

美味しいし見た目も可愛いしで、私もついつい買ってしまうのですが・・・（笑）。

そんないちごは、美味しい・可愛いだけではなく、体にはもちろんお肌にも良いすごい果物なんです♡

なんと、ビタミンCはみかんの２倍含まれていて、果物の中でもトップクラス！

美肌作り、免疫力向上、疲労回復、抗酸化作用など、美容と健康にとても大切な栄養素のひとつです。

旬の果物や野菜には、その季節の体に必要な栄養素がたっぷり含まれています。

春は紫外線量が徐々に増え、花粉の影響もあり、お肌がゆらぎやすい季節。

ビタミンをしっかり摂ることで、抗酸化ケアや肌コンディションの維持にも繋がります。

外側からのケアだけでなく、食事からも美味しくインナーケアをしていきたいですね。

それでもお悩みが出やすいこの季節。

キャロリーヌでは、豊富な施術メニューとオリジナル化粧品をご用意しております。

お肌の悩みがありましたら、ぜひキャロリーヌにお任せください！

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