こんにちは。

猛暑が続いていますが、夏休みいかがお過ごしでしょうか？

しかし、まだまだ新型コロナウイルス感染拡大による不安な状況で、この連休も外出自粛された方が多いようです。

そんな中、世間では『自宅でできること』を、料理のプロ、筋トレのプロ、片付けのプロなど様々なプロフェッショナルがSNSで配信しています。

あらゆる情報が満載されていて、どれもとても興味深い内容です。

キャロリーヌでも、外出自粛されていてなかなかお手入れに行けないというお客様に向けて、美容に関する「ホームケアアドバイス」を配信しています。

綺麗になるたくさんの方法の中でも、『美容のプロ』としてキャロリーヌがお伝えしたいこと、それは「ただ綺麗になる」のではなく、「体の中から美しく」なるということです。

お肌は、正しく手を掛けてあげればどんどん綺麗になりますが、忙しさや不安、ストレスなどがあると、本来の美しさは表に出てきにくいもの。

そこで、今回紹介するのは、不安やストレスを解消する「リラックス呼吸法」です。

体にとって基本的なことだからこそ、大事にしたい「呼吸」。

どなたでも、どこでも、簡単にすぐできる方法ですので、お忙しい方ほど、ほんの３分お手を止めて、是非お試しくださいませ。

素肌のクリニックキャロリーヌ

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