素肌のクリニック|キャロリーヌ

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女性ホルモンに働きかけたい

生活習慣で女性ホルモン代謝不足に?リンパドレナージュが大切

女性ホルモン不足は美容の大敵。ホルモン活性でもっとステキに

女性らしい身体は女性ホルモンから生まれる

「つやつやでうるおい感のある肌が欲しい……」「もっと、バストアップしたい……」そんな風に悩む女性もいるはず。

実は、ぷるるん肌やバストサイズは、女性ホルモンの分泌量が大きく影響しています。その為女性らしい体作りには、女性ホルモンが大切なんです。

どうして女性ホルモン不足になるの?

私たちの生活は、女性ホルモンの分泌が悪くなる要因がさまざま。
例えば、乱れた生活習慣やストレスが影響しているかもしれません。

こんな生活習慣は女性ホルモン不足になりやすい

  • 寝る直前までケータイやスマートフォンを利用している
  • コーヒーや緑茶などのカフェインが好き
  • 夜型生活をしてしまいがち
  • 仕事や人間関係で悩みを抱えている
  • 朝食抜きや夜食が多い
  • ジャンクフードやお酒が好き
  • あまり運動をしない

このように、現代の私たちが抱えている悩みの多くは、女性ホルモンの分泌量を減少させる原因となります。働いていたり主婦業が忙しかったりすると、このような生活習慣になってしまう方も多いかもしれません。

女性ホルモンが不足するとどうなるの?

女性ホルモンが不足すると、カラダの内外でさまざまな悩みが生まれます。美容に気を遣う人の気になる悩みも多くなるようです。

女性ホルモンの不足によって起こりやすくなる外見の悩み

  • たるみ
  • シワ
  • 乾燥
  • 抜け毛・髪の乾燥
  • ぽっこりお腹
  • ヒップダウン

「最近、体型が崩れてきた……」と、感じるあなた。実は、その原因は筋力バランスだけではなく、女性ホルモンが不足しているからかもしれません。

女性ホルモンを届けるにはリンパドレナージュが大切

女性ホルモンは血液のめぐりによって全身へ運ばれていくと考えられています。代謝が良く、老廃物を排泄できる身体が出来ていると、女性ホルモンが全身に行き渡りやすいと言われています。ですので、美肌やバストアップ、女性らしいボディラインを作るには全身のリンパドレナージュが欠かせません。女性ホルモンが全身を流れるようにして健康美を目指しましょう!

女性ホルモンに働きかけるメニュー

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